Как замочить веник для бани березовый: свежий и сухой

Свойства березового веника

Банный веник творит настоящие чудеса. Собранный из ветвей березы, содержащих большое количество эфирных масел, флавонидов, фитанцидов, он оказывает благотворное влияние на организм.

Обладает следующими полезными свойствами:

возвращает красоту и упругость коже;
улучшает работу дыхательной системы;
очищает легкие;
выводит токсины и шлаки;
избавляет от болей в мышцах, суставах;
устраняет целлюлит;
улучшает кровообращение.

Березовый веник практически не имеет противопоказаний. Париться им рекомендовано курильщикам и работникам вредных производств.

Наш магазин

Если вы захотели попариться с веником, то делать это лучше всего не во время подготовительного захода, а во время первого или второго.

Во время какого захода в парилку использовать веник, зависит от подготовленности человека, его самочувствия, времени суток и т.д. Подготовленные люди могут париться до 3 раз.

Между заходами в парилку можно (и даже нужно) принимать контрастные процедуры. Но тем, кто посещает баню, чтобы похудеть, следует помнить, что любое охлаждение организма рефлекторно прекращает потоотделение, а это, конечно же, мешает дальнейшей сгонке веса.

Почти всегда в бане используют веники. Часто веники для бани делают из березы, клена, дуба. Однако, к сожалению, посещение парилки с веником нравится далеко не всем.

Использование веника в бане – это по большому счету не что иное, как массаж. Такой правильно выполненный массаж усилит кровообращение, усилит обмен веществ и поспособствует более интенсивному потоотделению. Если использовать веник, поры быстрее и сильнее открываются, что позволяет лучше вывести из организма микробы и шлаки.

Чтобы воздействие на организм человека было целенаправленным и положительным, использовать веник в бане нужно в определенном порядке и в соответствии с правилами проведения банной процедуры. Предлагаем вам на протяжении длительного времени проверенную методику использования веника в парилке-сауне (по А.А.Бирюкову и К.А.Кафарову).

Для начала березовый или дубовый веник (а лучше два) нужно подготовить. Свежим веником можно париться сразу, а сухой веник нужно опустить в холодную воду на 15-20 минут (в парилке начать им пользоваться можно будет спустя 2-3 минуты). Если веник пересох, его следует положить на скамью, расправив веером, облить 2-3 раза крутым кипятком и на 10-15 минут накрыть тонкой тканью. Также можно просто опустить его в емкость с кипятком, накрыть и распаривать 5-10 минут. Лучше, конечно, позаботиться о венике заранее и вечером накануне банного дня замочить его в ведре с холодной водой.

Во время парения, если влажность воздуха не ниже 40-50%, мочить веник в воде дополнительно не следует, иначе он перестанет быть способным нагнетать пар, станет тяжелым и слипнется. В суховоздушной бане должна иметься емкость с теплой водой, чтобы можно было постоянно смачивать веник. Париться удобнее всего вдвоем. Самое рациональное и удобное положение – лежа: во-первых, это позволяет полностью расслабить все мышцы; во-вторых, температура воздуха в этом случае для всех участков тела одинакова. Если у вас нет возможности лечь, париться надо сидя, положив ноги на скамью.

Начинать париться нужно лежа на животе. Массажист или партнер делает легкие поглаживания вениками от стоп до головы: веники кладут на стопы, откуда их передвигают по икроножным мышцам, затем ягодичным, средней части спины (длинным мышцам) и по рукам. В обратном направлении один веником нужно скользить по одному боку, а другим — по другому, после – по боковым поверхностям ног к пяткам. Таких движений должно быть 3-4, и каждое из них должно занимать около 10 секунд. Следить следует за тем, чтобы веники обязательно касались тела. Если температура воздуха в парилке слишком высокая, веники должны скользить медленно, а у стоп и головы не подниматься вверх, чтобы не нагнетался пар. Если температура воздуха нормальная, повысить ее влияние можно, если начать быстро перемещать веники с одних участков тела на другие и периодически (то у головы, то у стоп) приподнимать их.

Постегивание – следующий прием парения. Сначала постегивание делается на спине легкими «штрихами» во всех направлениях. Потом — на пояснице, тазе, бедрах, икроножных мышцах и стопах. Времени на этот прием затрачивается от 45 до 60 секунд. Заканчивается он поглаживанием, но движения нужно делать уже значительно быстрее, чем в первом приеме: за 6-7 секунд – 5-6 движений. Теперь уже париться нужно в положении лежа на спине. Выполнять приемы нужно те же и в той же последовательности.

После этого снова поворачиваемся на живот и повторяем первые два приема (поглаживание и постегивание) в течение 2 минут.

Теперь выполняем основной прием — похлестывание в сочетании с компрессом из веника. Начинаем со спины. Веники слегка приподнимаем (захлестывая ими горячий воздух) и делаем 2-3 легких похлестывания по широчайшим мышцам спины.

После этого снова поднимаем банные веники и опускаем их на те участки, которые постегивали. Причем поворачиваем и опускаем их на тело, прижимая на 2-3 секунды, той стороной, которая была обращена вверх (то есть горячей). То же самое нежно проделать на пояснице, ягодичных мышцах, наружной поверхности бедер, голени, но исключая подколенные ямки, потому что их кожа очень чувствительна. Делать такие компрессы рекомендуются в местах болей в мышцах вследствие физической нагрузки, травм, также при радикулите и т.д. После того, как проделан компресс на стопах, кладем веники на поясницу и одновременно разводим их в стороны: к стопам и голове. Этот прием, который называется «растяжкой», проводим 4-5 раз, затем повторяем его и на передней поверхности тела.

И на этом процедуру парения можно уже закончить.

Процедура повторяется во втором и третьем заходах, но здесь уже в конце парения применяется растирание: одной рукой (удобнее всего левой) нужно взять веник за ручку, а ладонью другой проводить растирания мышц спины, поясницы, ягодичных мышц, области груди и конечностей, слегка надавливая при этом на лиственную часть веника.

Никогда не забывайте, что положительного результата можно достичь, если строго соблюдать все правила.

Как правильно выбрать веник для бани из березы?

Сбор березовых веников для бани осуществляется в соответствии со следующими правилами:

на 50-й день после Пасхи;
по прошествии 2 недель со дня Троицы;
до появления на деревьях сережек
вдали от транспортных магистралей.

Ветви березы срезают в сухую погоду. Тщательно следят за тем, чтобы листва имела равномерный зеленый окрас, без каких-либо внешних дефектов. Собранное сырье связывают в веники, которые затем просушивают вдали от прямых солнечных лучей в разложенном или подвешенном состоянии.

Выбираемый для парной веник должен обладать березовым ароматом, быть легким и с комфортом размещаться в руке. На расправленных листочках зеленого окраса длинной до 3 см недопустимо наличии налета, пятен. Пожухлая и свернутая листва — признак того, что веник заготовлен неправильно, техника сборки сырья нарушена.

Как сушить веники для бани: заготовка своими руками

Веник для бань является царем всех банных аксессуаров. Но только качественный и экологически чистый веничек окажет позитивное влияние на Ваше здоровье.

По этой причине собирать его лучше своими руками. Но делать это нужно правильно.

Украшение каждой русской баньки

Также крайне важно знать, как замачивать веник для бани, чтобы банные процедуры были комфортными. Конечно, можно просто купить готовый веник в специализированном магазине с банными принадлежностями. Но лучше заготовить их самому.

Не все разбираются в том, какие бывают веники для бани. Но для новичка это не самый главный вопрос.

Самое главное — самостоятельно заготовить изделия для баньки по всем правилам. По этой причине мы расскажем некоторые правила и секреты этого дела.

Оптимальное время года для заготовки веников

Согласно традициям заготавливать такие аксессуары для парной нужно начинать с начала июня.

Фото сочных березовых веточек

Именно на это время припадает пора цветения всех растений. Листва на ветках деревьев крепнет, набирая сок и аромат. Поэтому именно в эту пору необходимо собирать ветви растений.

Начинать сборы банных веников в июне вполне разумно, ведь листья деревьев уже имеют довольно большие размеры и наполнены эфиромасляничными железами.

Молодые побеги большого размера демонстрируют высокую эластичность, поэтому изделие из них будет самым лучшим.

Но как резать ветки:

Срезать веточки следует при сухой погоде;
Если листва увлажнится под дождиком, в последствие она будет портиться, темнеть, облетать и скручиваться во время сушки. Поэтому в дождливую или слишком влажную погоду ветки срезать не стоит. Лучше подождать пару дней.

Виды банных веников

Изделия из самых распространенных пород

Немногие новички в банном деле понимают, какой веник для бани лучше:

Наиболее популярными являются березовый и дубовый;
Также опытные банщики часто предпочитают комбинированные варианты, когда в одном изделии собираются побеги разных деревьев. К примеру, в сбор из дубовых веточек добавляют несколько побегов эвкалипта.

Комбинированный вариант связки для сауны

Какие лучше веники для бани решать самому любителю парной. Тут нет четких правил. Попробуйте разные варианты и сами поймете, какой вам нравится больше всего.

Особенности заготовки веника для бани

Сырье для будущего веничка следует срезать только в экологически чистой местности, которая удалена от скоростных трасс. Делать это стоит с утра, после того как сходит роса. Тогда веник сможет прослужить довольно долгое время.

Совет! Специалисты рекомендуют срезать двухгодичные ветки. Они растут ближе к земле. Их нарезают по 50-60 см в длину.

Заготовка дубовых веточек

Как правильно вязать веник

Кто-то не связывает изделия заблаговременно, а делает из заготовленных ветвей своеобразные снопы. Верхние веточки такого снопа обеспечивают надежную защиту нижним. Поверх снопа для дополнительной защиты укладывается сено.

И только тогда, когда человек собирается попариться в баньке, он вытаскивает из такого снопа необходимое ему количество веточек и связывает веничек. Однако такая технология довольно неудобна.

Лучше заранее заготовить необходимое вам на год количество связок для парной.

Вязание веничка для парной должно осуществляться по следующим правилам:

Сначала разложите срезанные веточки на мешковине на несколько дней;
Затем уже из подвяленных веточек нужно собирать веники.

Технология вязки

Инструкция по вязке:

уложите веточки в стопочку;
наложите на стопку веток шнур;
обмотайте стопку веток шнуром;
стяните шнур;
завяжите шнур в крепкий узел;
затяните завязанный узел на стопочке веток;
подрежьте концы шнура;
повесьте веники сушиться.

Совет! Не забудьте почистить ветки от сучков и листвы в том месте, которое впоследствии будет ручкой.

Если вы знаете, как заваривать такой веник, им можно будет париться несколько раз.

Березовые веники на сушке

Что касается ручки изделия, то ее стоит делать довольно длинной. Так париться гораздо удобнее. Ведь он не выскользнет во время энергичных взмахов.

Совет! Не делайте изделие тяжелым. Иначе оно будет не удобным в эксплуатации.

Технология сушки веника для бани

Как правильно сушить веники для бани? Способов осуществления данной процедуры довольно много.

Однако всех их объединяет важное правило: проводить сушку следует исключительно в тени.

Под действием прямых солнечных лучей листва станет скручиваться и выгорать. Помимо этого из нее выветрятся все эфирные масла и аромат. Такое изделие при первом же запаривании «полысеет», оставив в тазике всю свою листву;

Совет! Сушить венички следует, избегая сильных сквозняков.

Лучшим местом для сушки является темное, прохладное и сухое место. Изделия необходимо весьма аккуратно подвесить или сложить стопками. При этом им нужно обеспечить ежедневное переворачивание для равномерности сушки;
Наиболее простым методом сушки является именно подвешивание на жердь;

Сушка методом подвешивания на жердочки

Идеальным считается веник в форме веера. Чтобы ее получить через неделю сушки их следует крепко связать и плотно уложить друг к другу. Благодаря чему со временем они сплющатся. И только тогда их можно переносить в место хранения.

Совет! У качественно высушенного изделия листочки обладают матовым зеленоватым оттенком и приятным натуральным запахом бальзамического масла.

Если веник пересушен

Бывают случаи, когда веник пересушивают. В такой ситуации не стоит огорчаться и выбрасывать изделие. Все можно исправить.

Такой веник для баньки нужно запаривать дольше обычного, а после этого оставить его на каменке. От горячих камней будет исходить пар, который впитают ветки.

Замачивание веника для бани

Не все знают, как правильно замочить веник для бани. Перед запариванием изделия необходимо вымыть и ополоснуть в воде. Их листва не должна быть раскисшей или дряблой. Тщательно контролируйте состояние веников.

Совет! После запаривания веников в воде, ее не стоит выливать. Если помыть голову такой водой, она окажет благотворное влияние на состояние ваших волос.

Если веник изготовлен из свежих веточек, то распаривать его не следует. Просто ополосните его водой, дабы удалить с листвы пыль или грязь.

Дубовые венички

Как правильно заваривать веник для бани? Существует несколько методов выполнения этой задачи:

Первый способ (оперативный)

Необходимо выполнить следующие действия:

положить веник в шайку с теплой водой на четверть часа;
добавить в шайку горячую воду и накрыть ее тазиком;
через равные промежутки времени переворачивать изделие.

Как правильно запарить березовый веник для бани?

В процессе запаривания ветви и листва размягчаются, становятся гибкими. Исчезает колючесть. Правильно запаренный веник доставляет удовольствие в парной, испаряет полезные компоненты и не повреждает кожу.

Березовый веник запаривают следующим образом:

ополосните веник теплой водой;
поместите банный аксессуар в запарник с водой температурой +40°C на 7-10 минут;
по прошествии указанного времени долейте в запарник кипятка и выждите еще 10-15 минут.

Готовый к выполнению банных процедур березовый веник приобретает насыщенный аромат, который усиливается, если подержать аксессуар над каменкой. Березовые ветки отвечают на пар хорошей отдачей обладающих полезными свойствами эфирных масел.

Подготовка веника

1. Если веник свежий, то процесс его подготовки довольно прост. Для этого его нужно ополоснуть в теплой воде. Категорически запрещается запаривать веник в кипятке, так как этим его можно только испортить. Более хлопотно готовить сухие веники (дубовые и березовые). Для начала их так же ополаскивают в теплой воде, а затем погружают в холодную (не более 2 минут). И вновь банный инструмент опускают в теплую воду, и спустя 5 минут туда добавляют кипяток и оставляют в нем веник на 5-10 минут. Чтобы веник распарился хорошо, его нужно накрыть крышкой или любым другим плотным материалом. За это время веник хорошо распарится и начнет источать свой аромат по бане.

2. Этот способ более продолжительный, и предполагает предварительное запаривание в холодной воде (на 5-10часов). Прежде чем идти в парную, веник нужно обернуть в сырое полотенце и положить на нижнюю полку на 5 минут. Такой веник хорошо удерживает листья, более душистый и мягкий.

Чтобы веником можно было париться несколько раз, можно обратиться и к другому способу его подготовки. Для этого веник дома ополаскивается сначала теплой водой, а потом горячей, и сразу после страхования воды его нужно положить в непромокаемый пакет. Уже на следующий день по приходу в баню его можно запаривать по ускоренному методу (как свежий веник).

Какой же веник сколько раз можно использовать в бане?

березовый веник – 1-2 раза;
дубовый веник – 2-3 раза;
хвойный веник – 3-4 раза
крапивный веник – 1 раз, как и все веники, в которых присутствуют травы;
ольховый, липовый, вишневый, рябиновый (и все остальные веники, изготовленные из лиственных деревьев) – 1-2 раза.

Как правильно париться березовым веником для бани?

Движения березовым веником должны напоминать легкие похлопывания. В парной следует полностью исключить резкие похлестывания. Веник, словно опахало, служит для нагнетания к коже целебного горячего воздуха, выполнения массажных движений.

Прикосновения веником к телу не должны причинять боль и быть слишком сильными. Листья едва соприкасаются с кожей. Движения веником выполняют размеренно, от головы до пят, по бокам, от плеч к кистям рук.

Как пользоваться бамбуковым веником

Бамбуковый веник совершенно не похож на банный инструмент. У него нет листвы и веток. Его не нужно запаривать, разогревать, вымачивать и так далее. Это настоящий массажный инструмент который не требует специальной обработки.

Используется бамбуковый брат в бане исключительно в массажных целях и не в парилке. Подробную информацию об этом венике, а так же видео урок по правильному использованию вы можете прочитать перейдя по ссылке.

Бамбуковым веником невозможно нагнетать жар к телу, он действие совершенно иначе. Благодаря мелко-частотной вибрации, которую создают бамбуковые палочки, повышается тонус кожи, мускулатуры, стенок сосудов. Этот массажёр усиливает кровообращение в самых маленьких сосудах – капиллярах. Эффект от использования бамбукового веника будет точно таким же, как после хорошего массажа профессионала.

Как правильно хранить березовый веник после бани?

По окончании банных процедур веник ополаскивают теплой водой, стряхивают излишки жидкости, после чего расправляют веточки. Затем веник подвешивают в затененном и хорошо продуваемом помещении, оставляя его в таком положении до полного высыхания.

После того, как банный аксессуар просох, его оборачивают в хлопковую ткань или обкладывают соломой, затем убирают на постоянное хранение в полиэтиленовый пакет. Хранение должно быть организовано в темном месте. В противном случае листва может пожелтеть. В городских условиях хранение веников можно организовать на лоджии или балконе.

Как пользоваться эвкалиптовым веником

Подход к использованию эвкалиптового веника так же отличается от обычного. Ветви эвкалипта тонюсенькие, гибкие. Я бы назвала их “хлипкими” для хорошей бани. Нагнетать жар к телу ими довольно сложно. Нет объёма у брата эвкалипта, не сравнится он по пышности и густоте с берёзовым, дубовым, липовым вениками.

Есть и такое свойство у него – он чересчур богат эфирными маслами, не каждый готов стойко принять такую ароматерапию в бане. Аромат у веника очень своеобразный, поэтому опытные парильщики готовят сборные парильные инструменты.

В состав обычного берёзового или дубового добавляют пару нежных, тонких веточек эвкалипта. Полезных свойств от этого веник не потеряет! Ценные вещества которыми богаты листочки эвкалиптовые помогут снять боль, лечат растяжения и ушибы, радикулит и даже невралгию.

Уже подготовленные сборные эвкалиптовые веники используют и подготавливают как обычные, об этом шёл разговор выше…

В заключении хочу сказать, что пользуясь веником в парилке знайте меру! Не нужно хлестать и стегать тело изо всех сил. Ваши движения должны быть нежными, веник должен едва касаться тела.

Нагнетать тепло к телу следует осторожно, слишком горячей волной можно просто обжечь тело. Если в парной не слишком горячо, то движения веником могут быть широкими. А если стали уши в “трубочку” сворачиваться – значит перебор с жаром, есть риск перегреться в бане.

И конечно, пользоваться веником в парилке желательно в лежачем положении. Следовательно, у вас обязательно должен быть помощник, который вас от души попарит хорошим веничком!