Посещение бани является не только гигиенической процедурой, но и прекрасным способом отдохнуть телом и душой. В бане созданы благоприятные условия для расслабления, оздоровления и восстановления сил. Но некоторых тревожат красные пятна, после бани появляющиеся с регулярностью. Сегодня мы поговорим об этом феномене.
Баня оказывает полезное влияние на обменные процессы в организме и способствует улучшению эмоционального состояния, но, к сожалению, для некоторых людей посещение парилки омрачается таким неприятным явлением, когда тело покрывается красными пятнами после бани. Опытных посетителей парилок таким явлением не удивишь, а вот новички, столкнувшись впервые с подобной реакцией организма, могут серьезно напугаться. В чем же причина появления красных пятен? Опасно ли это и следует ли обращаться к врачу?
Статистика утверждает, что красные пятна после бани появляются у 10% посещающих ее и в большинстве случаев не несут никакой угрозы.
Польза бани для кожи
Парная способствует интенсивному потоотделению и испарению влаги. С потом из пор выходит грязь, кожный жир, омертвевшие клетки. Высокие температуры приводят к гибели болезнетворных бактерий. Благодаря посещению бани улучшается кровообращение, стимулирует работу сальных желез, повышает упругость и эластичность кожи.
Если регулярно париться:
- стабилизируются обменные процессы в организме;
- нормализуются функции иммунной системы;
- снизится вес;
- организм очистится от вредных веществ.
Поэтому в баню рекомендуют ходить людям, страдающим атопическим дерматитом, экземой, крапивницей, псориазом, высыпаниями разного происхождения.
После бани красные пятна по телу: причины
После посещения парилки можно заметить, что появились красные пятна, высыпания, прыщи, зудит тело и голова. Обычно это явление не представляет опасности для здоровья.
Если кожа в определенных местах покраснела, это связывают с расширением капилляров и усилением притока крови.
Но иногда проблема возникает под влиянием аллергической реакции не на саму парилку, а на предметы, которыми там пользовались. Организм может неадекватно отреагировать на гели или крема, а также воду, которой с себя их смывают. Также красные пятна на теле после бани возникают, если использовать воду неподходящей жесткости. Иногда проявляется аллергия на хлор, который используют для обеззараживания. Он вызывает и нестерпимый зуд, заставляющий человека постоянно чесаться. Хлор подсушивает кожу и стягивает ее.
В бане, в условиях высокой температуры кожа становится более чувствительной к любым ингредиентам, которые на ее попадают, поэтому даже привычный ранее шампунь может стать причиной дискомфорта.
Чтобы избежать аллергии, для бани следует подбирать максимально щадящие косметические средства.
Тепловая крапивница: симптомы и лечение
Возникновение сыпи и кожного зуда после горячей ванны или физических нагрузок вызывает тепловая крапивница: она наблюдается с частотой 5–7% среди молодого населения. Характерной чертой любой крапивницы является образование зудящих уртикарных элементов, которые проходят, не оставляя следов на коже.
Виды тепловой крапивницы
Выделяют два типа:
- генерализованная холинергическая тепловая крапивница,
- локальная форма.
Первый тип относится по классификации к особым формам. Второй вариант встречается редко и представляет собой один из видов крапивниц, вызванных физическими факторами.
Как проявляется тепловая крапивница
Каждая форма характеризуется четкой симптоматикой.
Холинергический тип дает о себе знать в течение 15–20 минут после провоцирующего фактора (стресс, горячая ванна или душ, повышенная температура воздуха, физическая нагрузка).
На верхней части туловища возникают мелкие точечные высыпания не более 3 мм в диаметре в виде узелков. Они окружены широким кольцом покраснения (гиперемии). Сыпь имеет склонность к слиянию.
Сыпь при холинергической крапивнице
Кожный зуд выражен сильно и беспокоит больного весь период высыпаний. Зачастую сыпь сопровождается общими проявлениями в виде тошноты, слюнотечения, жидкого стула. В большинстве случаев симптомы тепловой крапивницы купируются в течение 30–50 минут после окончания воздействия провоцирующего фактора, но могут сохраняться и несколько часов.
Локальная форма характеризуется образованием крупных пузырей через 3–5 минут в области теплового воздействия. Кожные изменения сохраняются примерно в течение часа. Описаны случаи сочетания тепловой и холодовой крапивницы.
Заболевание может проявляться в течение нескольких месяцев или лет и затем бесследно проходить. Реже болезнь протекает десятилетиями.
Почему возникает тепловая крапивница
Для развития любой формы недуга необходима аллергическая предрасположенность организма. У части больных диагностируются другие аллергические заболевания: пищевая непереносимость, атопический дерматит, иные виды крапивниц.
При локальной форме тепловой крапивницы гистамин непосредственно высвобождается из тучных клеток при местном воздействии температуры более 40ºC.
Холинергический тип характеризуется общим повышением температуры тела после действия провоцирующих факторов (физическая нагрузка, горячая ванна, стресс, высокая температура воздуха). Центр терморегуляции реагирует выбросом нейромедиатора – ацетилхолина. Он, в свою очередь, стимулирует выброс гистамина из тучных клеток.
Диагностика тепловой крапивницы
Для определения вида и установления причинного фактора проводят провокационные пробы.
Для подтверждения локальной формы тепловой крапивницы к коже прикладывают теплый предмет (стакан с водой, нагретой до 40–46ºC). Реакция положительна при образовании пузырьков и гиперемии. В другом варианте теста предлагается опустить кисть руки в воду с такой же температурой и отметить появление сыпи.
Холинергическая форма диагностируется при возникновении уртикарных элементов после нахождения в ванне с температурой 40ºC или в результате теста с физической нагрузкой. Эффект оценивается через 5–30 минут. Еще один вариант пробы – введение внутрикожно карбахолина, который близок по составу и действию к ацетилхолину. Результат считается положительным при появлении пузырей более 15 мм.
Какая терапия показана при тепловой крапивнице
При локальной форме заболевания обязательно прекращение воздействия тепла. Если зуд очень мучителен, назначают антигистаминные препараты.
Холинергическая форма также требует устранения по возможности провоцирующего фактора. Прохладный душ, прекращение физической нагрузки облегчают состояние. Хороший эффект дает использование мазей с атропином или экстрактом красавки, учитывая механизм действия.
При выраженных проявлениях показаны антигистаминные препараты. Средством выбора при этой форме будет Гидроксизин. Он оказывает одновременно антихолинергическое и антигистаминное действие, обладает противорвотным и спазмолитическим эффектом.
Учитывая центральный механизм воздействия на рецепторы, вызывает седацию, что оказывает положительное влияние при психоэмоциональных причинах развития генерализованной тепловой крапивницы. Препарат применяется у детей с одного года.
Дозировка подбирается соответственно возрасту пациента.
При тяжелых проявлениях лечение тепловой крапивницы предусматривает использование гормональных мазей. Дополнительно применяются седативные средства при нарушениях сна из-за кожного зуда.
Профилактические мероприятия направлены на ограничение влияния провоцирующих факторов. При принятии ванны или душа температура воды должна быть такой, чтобы не вызывать симптомы заболевания. Следует по возможности снизить физические нагрузки и постараться уменьшить влияние стрессовых ситуаций.
Источник: //allergolife.ru/teplovaya-krapivnica-simptomy-i-lechenie/
Первая помощь
Если после бани тело часто покрывается красными пятнами, то нужно учитывать и общее состояние организма, а также обратить внимание на цвет глаз. Если они покраснели, то нужно оказать первую помощь.
В этом случае организму нужно дать небольшую передышку и выйти из парилки. Это позволит снизить скорость тока крови, нормализуется сердцебиение и давления.
Важно измерить показатели артериального давления. Это делают до процедуры, через четверть часа, а также, когда появятся первые покраснения.
Контроль АД позволит выбрать оптимальный режим пребывания в парилке, подобрать температуру и выявить, когда частота сокращений сердца придет в норму.
Чтобы быстро добиться облегчения следует:
- покинуть парную;
- выпить стакан воды комнатной температуры;
- закрыть глаза и расслабиться;
- отдохнуть 10-15 минут.
Обычно после этих мероприятий кожа приобретает прежний цвет и самочувствие улучшается.
Лечение
Если после парилки тело покрывается красными пятнами, то для устранения дефекта специалисты рекомендуют втереть небольшое количество эфирного масла.
С ними делают маски, чтобы быстрее справиться с ненавистными красными пятнами. В составы средств добавляют петрушку, овсянку, картофель, голубую глину.
Если проблема в аллергической реакции, то врач подберет антигистаминные препараты, местные средства для борьбы с кожными проявлениями. В таких случаях также рекомендуют соблюдать диету.
Устранение с помощью медикаментов
Применение лекарств без назначения врача недопустимо. Для того, чтобы выписать лечебные препараты, сначала следует провести медицинское обследование.
Пациенту с подобной проблемой могут быть назначены антигистаминные препараты, а также эфирные масла, которые следует наносить на кожу в небольших количествах.
Для того, чтобы ускорить процесс выздоровления, следует также ограничить потребление таких продуктов:
— жирное, копченое, соленое и острое;
— цитрусы и шоколад;
— полуфабрикаты и фастфуд.
Как правильно вести себя в бане
Чтобы после бани красные пятна по телу не распространялись, рекомендуют определить комфортный период, во время которого без опаски можно сидеть в парилке. Каждый человек имеет индивидуальные показатели. Для этого нужно периодически фиксировать температуру тела и избегать чрезмерного ее повышения. Перегружать организм не стоит, так как это негативно отразится на общем самочувствии.
Важно избегать распространенных ошибок, которые люди допускают во время посещения бани:
- Не мыть голову холодной водой. К этому методу прибегают, чтобы охладиться. Но во время резкого остывания сосуды сужаются, и кровь приливает к голове. Это провоцирует появление головных болей. Поэтому снижать температуру следует постепенно, чтобы сосуды медленно сужались.
- Не злоупотреблять вениками. Если после их использования появились следы, которые прошли на следующий день, то в этом нет ничего страшного. Но хлестать тело до ссадин не стоит.
- Не наносить на кожу крема и мази перед тем, как идти в парилку. Из-за этого поры закупорятся, и из них не будет выходить пот при перегревании. Это нарушит терморегуляцию. Кроме того, из организма не смогут выйти все вредные компоненты, от которых надеются избавиться в бане.
- Не переедать перед баней. Под влиянием высоких температур в кишечнике начинается процесс гниения белков. Это негативно отражается на состоянии всей системы пищеварения, а в особенности, печени. Но и на голодный желудок ходить в баню неприятно. Поэтому допускается легкий перекус.
- Не использовать мыло в парилке. Оно приводит к пересушиванию кожи. Поэтому тщательно мыться с мылом можно перед парилкой при условиях умеренной температуры.
- Соблюдать индивидуальную температуру. Если появился дискомфорт, начала кружиться голова, увеличилась частота сокращений сердца, нужно выйти из помещения.
- Не париться сразу после перенесенных простудных заболеваний. Также запрещено окунаться в холодную воду. Организм за короткое время не успевает восстановиться, поэтому можно снова заболеть.
- Пользоваться двумя вениками. Сначала можно отхлестать тело березовым веником, которые разогреют кожу и откроет поры, а после того, как потоотделение усилится, применить дубовый веник. Под его влиянием кожа станет упругой, и поры закроются.
Если соблюдать эти рекомендации, то никаких проблем не будет, а баня принесет только пользу здоровью.
Причины явления мраморной кожи
Поскольку организм каждого человека индивидуален, то и на влажный пар он может отреагировать по-своему
Краснота возникает за счёт сетки капилляров, расположенных близко к поверхности кожи. Под воздействием высокой температуры эти мелкие кровеносные сосуды расширяются, позволяя выделяться теплу. Поэтому, например, если человеку жарко, на лице появляется румянец.
Капилляры подразделяют на основные и резервные (спящие). Вторых мало, и они отличаются кустообразным расположением. При обычной температуре в состоянии покоя они себя никак не проявляют. В жаркой и влажной бане при повышенных нагрузках основные капилляры перестают справляться, и часть их «обязанностей» берут на себя резервные сосудики.
Вроде бы в этом случае кожа должна краснеть равномерно. Но дело в том, что резервные капилляры расширяются гораздо медленнее, поэтому на месте их локализации появляются белые пятна. Когда человек выходит из парной в прохладное помещение, то картина идентична. Основные капилляры быстро сужаются, и поверхность тела бледнеет. А работа резервных «сотоварищей» только набирает обороты, и на их месте возникают уже красные участки. В итоге можно наблюдать ту самую мраморную кожу. В народе её ещё именуют «леопардовой».
Тогда возникает вопрос, почему у одних людей бывает такая реакция, а у других — нет. Это зависит от типа и состояния кожи, от того, насколько близко к поверхности покрова находится капиллярная сетка.
